这个赛季的CBA是从2018年10月15号开始，到2019年4月13号结束的，总共7个多月的时间。而NBA一个赛季是6个月时间（每年十月底到下一年的四月份），CBA和NBA比赛赛程相差不到两个月 所以说CBA每周的比赛强度其实要远远大于NBA，球员们在场上每一分钟都要拼尽全力，由于身体素质上的差距加上比赛周期短促，很多时候队员都承受着巨大的身体和心理的压力。
在赛场上我们经常看到有的球员因为被对手压着打或者球队落后太多，直接在场下坐地板上捂胸口，这种高强度对抗带给运动员们的体能消耗和精神压力是非常大的，有时候看着这些运动员们咬牙坚持的模样真的挺心疼，他们不仅仅是在运动也是在用生命去比赛。
勾沛泽优质答主从常规赛到总决赛，到颁奖盛典结束，CBA联赛一个赛季的周期超过5个月。
常规赛分成三个阶段，跨时15个月。20支球队按照上赛季成绩排序，分成四个档次和两组。每组10支球队，进行组内四循环、组外双循环，按成绩排名。
常规赛前12名晋级季后赛。前四名进入第一轮轮空，5-12名进行三场两胜制淘汰赛，决出4支球队成为八强。
四分之一决赛和半决赛都是五场三胜制。总决赛七场四胜制，获得总冠军的球队在总决赛结束后举行夺冠游行。
季后赛阶段，四分之一决赛和半决赛的两场交叉分别是周五-周日，周日打完产生四强和最终总决赛参赛队，此后开始总决赛，总决赛前四场，从周五开始，周一结束，第七场也就是最终决赛在周日进行，一周三赛，在进入总决赛的两支球队的主场进行。具体视赛程而定。
