4个月的宝宝夜间睡多久?

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4个月宝宝已经可以连续睡5个小时了,我家果果4个半月开始白天添加辅食,晚上10点前吃奶睡觉,凌晨2-3点醒来狂哭,然后吃完奶接着睡到8点左右,期间只醒了两次尿尿(其实应该醒的次数更多)8点左右吃奶后玩一个多小时,上午加第二次辅食,中午12点吃完奶睡着,下午两点左右醒来,这个时候好像完全恢复了夜晚睡眠状态,能连续睡5小时,直到傍晚6点左右再喂一次,8点左右开始揉眼睛,打哈欠,之后继续进入浅度睡眠状态 晚上9点多喂奶后,宝宝自己玩一会就睡了,大概十一点左右宝宝会醒来哭泣,这时千万不要以为宝宝夜里饿了,这是宝宝在说梦话呢!赶紧趁此机会把宝宝弄醒,给宝宝喂夜奶(如果没来得及,宝宝真的哭了,也不要马上给宝宝喂奶,先用轻柔的声音和表情安抚宝宝,一般宝宝会慢慢安静下来)。

每个宝宝的个体差异不同,也有可能是性格使然(比如我果果就是那种特别贪睡的娃),有可能比这个久,也有可能比这要短一些,家长不用过于在意。只要不是长时间哭闹就一定是有原因且需要解决才行。如果是宝宝困了想睡觉,而家人却非要逗弄他/她,那无疑是在伤害宝宝啊!

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4个月大的宝宝夜里能睡9个小时左右,白天能睡三个午觉,每1次能睡1-3个小时。从出生以后宝宝的睡眠时间就会慢慢缩短,大多数7-8个月的宝宝夜里能睡10个小时,白天还需要睡2个多一点的午觉,总计每天大约能睡14-15个小时左右。1岁左右的孩子,每天平均睡14个小时左右,白天2个午觉,每个午觉睡1-2个钟头,夜里能睡10-11个小时。

其实小孩睡觉的时间也是因人而异的,如果睡少一点或睡多一点,只要宝宝的精神状态良好,生长发育指标都达到正常的范围之内,家长不必太纠结于宝宝睡多久。另外,宝宝睡觉受外界因素影响,比方说环境、季节、运动、饮食的影响,也会影响到宝宝的睡眠。在暖和的季节宝宝比凉快季节睡觉时间要短一些,受到疾病的影响,宝宝睡眠时间也会缩短。

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