乒乓球如何搓球?

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“怎样搓球”这个问题实在是太广泛了,我得先问一下题主所谓“怎么个搓法儿”是准备用乒乓球拍搓呢还是用手搓。如果是前者还好说(虽然我也没学过用什么器材如何发球!),如果是后者那就有点难以回答了……

首先得有一个能打的球拍吧。然后就得学会挥拍(单面击打、正反手攻球)和站位 然后就得有个目标,你是想练出一手好球,还是想打出快速旋转发球?(单步、跨步、深蹲起立) 还有你的握拍方式也会影响到你最后能不能把球搓的好看、有威力。(正手反拍、反面正手) 所以你看,就只是“搓球”这两个字就有那么多说法,更何况具体该怎么去练习。 如果只是想练到能打会儿球的程度那其实很容易,找个小伙伴多练着打打球就行了;但如果你想要精进一步,能够更细腻,更准确,更有杀伤力,那就要下番苦工了。

我建议你看看一些教学视频或文字资料,系统的学习一下基础知识,比如各个基本动作该怎么发力,该怎么完成(击打、拉弦、摩擦),这些看完以后你就会有个概念该往哪个方向去练习。

我个人还是很推荐去看教学片的(虽然可能会占用你一点时间),因为教学片一般都是循序渐进的,很具有系统性,比你漫无目标地瞎打一阵要有效率得多。

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1、搓球特点

搓球是一项主要的下旋球技术,这项技术有转与不转、快与慢、长与短的变化,并能与劈长、攻球、弧圈球以及拉弧圈球等技术相结合,形成各种落点和旋转的组合技术和变化战术,因此,搓球是进行比赛必须掌握的一项重要技术。

2、搓球动作要领

搓球有近台搓、中台搓和远台搓。初学者一般可从近台搓学起。

准备姿势:两脚开立,两膝微屈,左脚稍前,身体略前倾,重心在两脚之间,两臂自然下垂,球拍持正手位;或左臂屈肘置于体前,球拍持反手位,视来球方向而定。击球时,两臂自然放松。

引拍:在来球从高点下行将要过网时,即开始向身体下方稍后方拉动球拍作引拍动作,如要加力搓球则引拍动作稍大,以便发力。

击球:来球跳至高点将下时,即随来球向上向前向里的动作,小臂略向里收,手腕内旋发力,击球的中下部(摩擦球的中下部)。若回球不过网或旋转不够,往往是拍形太前吊或太后仰,或发力不够及击球部位不对等原因造成。

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