为什么孩子养不胖?
1、孩子体内缺乏微量元素
人体中的微量元素少但是不能缺少。如果孩子体内缺乏了锌或是铁,会降低食欲,影响胃肠道的消化及吸收功能,影响蛋白质合成核激素分泌。这样的孩子不仅瘦小而且抵抗力差。需通过口服制剂的方式来补充,1~10岁的儿童每天补充25毫克的锌。
2、偏食或挑食
此类孩子主要吃容易消化吸收的食物,拒绝吃高蛋白质以及维生素,铁锌含量高的食物,时间长了之后会因为营养不良而消瘦。同时也要正确对待孩子的偏食以及挑食问题,可以通过多做家务、做游戏的方式来增加他们对食物的兴趣。
3、胃肠道功能紊乱
此类的孩子不能很好的消化及吸收所吃的食物,生长发育的代谢活动会受到一定的影响,从而导致营养不良消瘦。此类孩子主要以中医进行辩证的调理。
4、消耗量过多
孩子生长发育速度快,新陈代谢旺盛。此类孩子体内基础热量比较多,肌肉比较发达,生长发育好,同时消耗量也多。只要孩子的身高和体重处于正常的范围内就不用担心。
5、家族遗传
只要生长激素、性激素、甲状腺素能够均衡分泌,就不会影响孩子的生长发育,身高和体重会随着年龄的增长而增长,他们之所以瘦,是因为受到家族的遗传因素所影响。