立秋吃什么对孩子好？
鸡肉，还有鸡肉里面的鸡肉里面的鸡肉，鸡肉不仅是大人的滋补佳品，对孩子们也能起到补脾祛湿、温中补气的作用。鸡肉可以煮汤喝，清淡营养。还可以做成砂锅鸡、锅包鸡、辣炒鸡胗等等，孩子一般比较喜欢。鸡肉的选择上可以根据孩子的个人体质来决定。童鸡肉能利汽，乌鸡肉能补气。鸡肉比较容易接受和吸收，孩子能多吃。一般一周两次左右最好。
鸡肉的烹饪方法很多。除了孩子平常吃的炒鸡，还可以做成营养粥，鸡肉枸杞山药粥就特别适合脾胃虚弱的孩子。鸡肉和山药等具有补气功效的食物互相配合，能够滋补孩子的脾胃。特别是有腹泻症状的孩子，经常食用能够改善腹泻，增加抵抗力。
鸡肉含有丰富的营养，孩子吃了能健身强体。而且鸡肉的属性偏于平和，一般孩子也都适合吃。