五行水怎么补？
肾与膀胱，骨，脑，发，耳等互相关联，是为水脏。水性润下，其象寒凉，象征着人类生殖，发育和脏腑代谢能力。
水旺的人，骨骼发育正常，精力充溢，意志坚强。水不及，则腰膝酸软，眩晕乏力，遗精早泄，小便繁多，骨质疏松。水太过，则困倦嗜睡，畏冷乏力，性功能障碍，腹水水肿，痰湿咳喘。
水性寒，在志为恐，在液为涎，在窍为耳。水亏者可由心火克水或肝木耗水引起，有形之水与无形之液均不足，常表现为腰膝酸软，脱发萎黄，牙齿松动，眩晕乏力，咽干口燥，小便频繁，皮肤干燥等。此时可采用滋阴增液，补肾养脑的办法，取首乌，玉竹，茯苓，天冬，沙参各30g泡茶饮或熬汤服。
水盛者也多由于心火不足，不能制约肾水，或肾阳虚失于温化而引起，有形之水，停滞之液，超标增多，可表现出水肿胀满，痰饮不化，困倦乏力，少言懒语，腰酸耳鸣，阳痿遗精等。这时宜采用温化升降的办法，健脾补肾，通阳利尿，取鹿角胶，肉苁蓉，补骨脂，花椒，核桃仁煮鸡蛋食之。