女孩子掉头发怎么治?
中医认为,“发为血之余”。因为头发和血有着密切的关系,有血才能养发。另外,发为肾之外华,肾藏精,精血源出于脾胃化生的水谷之精,所以调治脱发,应重视调理气血、补肾健脾。可酌情选用八珍汤、四物汤、四君子汤、六味地黄汤等方剂加减。
对一些肝肾不足、气血亏损、思虑过度、劳伤心脾者,引起发脱过甚的,可建议服用乌发丸、首乌片、二冬膏、桑椹膏、阿胶膏等补益剂来调理治疗,以调理阴阳而乌发。
平时要多吃蔬菜、水果以及补气血和肝肾的食物,如猪肉、猪肝、狗肉、羊肉、甲鱼、韭菜、核桃、芝麻、桂圆、荔枝、樱桃、苹果、葡萄、牛奶、豆类等。
保持乐观情绪,节制房事,消除经常熬夜、劳累过度等不良生活习惯。