金蝉花怎么吃功效?

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1、煎水喝:

金蝉花煎水喝是最好也是最简单的食用方法,每次取干品5~10克,加水煎煮,煮开后15分钟即可一次服用。

2、炖乌鸡:

金蝉花炖乌鸡滋补养颜,具有补肾强身的功效,特别适合女性食用。取新鲜乌骨鸡1只,宰杀后去毛及内脏,洗净切块,与5~10克金蝉花一同炖煮1小时即可。

3、与排骨同炖:

金蝉花与排骨具有不错的鲜味,两则同炖不仅味道上佳,而且具有养颜补血的功效。取干品5~10克金蝉花与排骨加水炖煮,小火慢炖,煮至6~7成熟的时候加盐,煮熟后享用。

4、煲汤:

金蝉花具有不错的鲜味,与其它鲜品同煲汤,不仅能使得味道鲜香独特,同时有能滋补身体。取6~10克干品金蝉花用热水泡开,与其他肉类、鲜品一同煲汤食用。

5、泡茶喝:

金蝉花茶具有提神消疲的功效,特别适合加班者饮用。取5~7朵金蝉花加上2片西洋参,用沸水冲泡后代茶饮用。

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