孩子感冒能运动吗？
孩子感冒时，应多休息，这是人们普遍接受的一种说法。这是因为，适度休息有利于机体在一定时间内集中其能量来对抗疾病的进攻，从而取得自愈或配合治疗痊愈的效果。
然而，休息是否就等于不运动，或者说在患病期间就不能运动了呢？答案是否定的。人们已经注意到，长期进行体育运动者患普通感冒的比例比不运动者要低，而且患病后的症状要轻，持续时间要短，恢复要快。由此可见，体育运动可增强人体的抗病能力，在一定程度上“刀枪不入”，病邪难侵，即使侵邪亦难施其毒。从这一点上也可看出，患病后运动也不会导致病情恶化。
据国外报道，有人安排66名17～72岁患有普通感冒的成年人进行快步行走运动（40％最大耗氧量，每次20分钟，每天1次，连续5天），并观察记录运动前后病状的改变情况，同时作为对照，又观察126名年龄性别相当但不运动的感冒患者病状的变化。结果发现，运动组5天运动后感冒症状有明显的改善，而非运动组则无改变；运动组病人在5天运动中的总不适次数与非运动组相同，而单从第一天运动前后比较，不适次数无增多现象。该结果证实感冒时进行运动后，感冒症状可好转，且运动本身不会导致不适症状增多。
因此，孩子患了普通感冒，仍然可进行一些活动。例如步行、慢跑、骑车等。运动强度不宜过大，一般达到中等强度即可。至于运动持续时间的长短，也应根据患儿的具体情况而定，以20分钟为宜，不必强求。