木瓜煮肉有什么功效？
木瓜煮肉具有健脾和胃、舒筋活络之功，适用于消化不良、大便泄泻、腰酸腿痛等。木瓜鲜食，应切开后用小勺舀着吃，冰冻后食用更佳。中医认为，木瓜有小毒，不可多吃，每次最好不要超过100克，尤其是对于有热症状的人，如经常口干、咽干、口苦、心情烦躁等，吃木瓜更要有所节制。
木瓜不宜和奶制品同吃，也不宜和一些补气类中药如人参、党参、黄芪、潞党参等同服。木瓜中含有的果酸等成分，能促进奶水分泌，因此，木瓜粥常作为产妇乳汁的食补佳品，还适合年老体弱者食用，木瓜炖鸡、木瓜骨头汤等也是很好的食疗方。此外，木瓜皮也可以入药，有清心降火的功效，可以搭配莲子等一起煮汤饮。
木瓜还有“三色”，绿木瓜、青皮木瓜和红木瓜。青皮木瓜就是成熟的木瓜，功效如上所述。绿木瓜其实质就是没有成熟的木瓜，有清热利尿止痢的功效，可以和绿豆、扁豆等一起煲汤。红木瓜是木瓜的另一个品种，有滋润消肿之功，尤其适合于口干、皮肤干燥、咽喉干痒、大便干结的人服用。