花生米煮红枣有什么功效吗

花生红枣的制作方法材料：红枣35克，花生50克，冰糖适量。做法：将红枣洗净，花生泡3小时去皮，一同加水适量，大火煮开后转小火煮约1小时，加入适量冰糖即可。功效：补血抗衰，润肺化痰，补气。喝过之后的感觉：没感觉，不过感觉喝了比没喝要好。其实，如果觉得麻烦，晚上睡觉之前泡一杯，第二天早上喝也妥妥的。