鱼腥草要怎么做好吃?
说到香,就不得不提提这道名菜“鱼腥草煮鱼汤”了! 新鲜的鱼腥草摘去杂质和枯叶,清水洗净备用; 鱼腥草可以除去腥味、增加香味,但不可过度烹制,以免损失其药用价值; 鲫鱼整理干净后,去掉鱼头、鱼尾及鱼鳞,用菜刀抹掉背部鱼刺(如果怕刺就可以不用弄); 把洗好的鱼腥草放入煲中,加足量清水,大火煮开转小火慢炖半小时左右,至鱼腥草软烂; 加入切好的豆腐,继续小火炖煮15分钟左右即可关火食用。
做好的鱼腥草鱼汤,汤汁奶白,带着丝丝甜味儿,鱼腥草清新脆嫩,入口淡淡的回味里有着丝丝的香甜。喝一口热乎乎的鱼腥草鱼汤,全身都暖暖的,胃口大开,连喝两碗都不觉得腻味呢~ 最妙的是这汤里那细细碎碎的豆腐残渣,夹着鱼腥味儿,吞下去,竟有丝丝回甘。 这道汤品不仅味道好,营养也很丰富,尤其适合冬天进补。 常喝此汤,可以祛痰止咳,除油解腻,生津止渴,还能润泽皮肤,明目解毒。
邢傜优质答主鱼腥草煎鸡蛋
材料:新鲜鱼腥草几颗、鸡蛋1枚、生姜、葱、盐、食用油。
制作方法:首先把鱼腥草的根茎部分去净,只留下叶子部分,洗净后切碎;生姜洗净、去皮切末;葱洗净,切花。鸡蛋打入碗内、搅散备用。锅内倒入适量食用油烧热,放入生姜末稍炒。放入鱼腥草稍炒,倒入鸡蛋液,炒散至熟,加入盐、葱花调味即可。
鱼腥草炒时蔬
原料:猪瘦肉100G,鱼腥草250G,青红椒各1只,葱蒜各少许。猪瘦肉切片,用少许生抽、姜汁酒稍稍腌一下。青红椒切丝,鱼腥草洗净去须根。锅里放油烧热,把肉片炒散。
鱼腥草猪肺汤
做法:猪肺洗净,放进沸水中漂一次,再用冷水洗净。将全部用料一齐放入锅内,加入适量清水,文火煲2小时,调味即可。功用:清热解毒、化痰止咳。适用于肺热咳嗽、脓痰多等症。