坐月子虾怎么做才好吃？
我坐月子时吃的皮皮虾，做法也很简单。 把皮皮虾洗干净，冷水下锅，水开了煮5分钟即可。 吃的时候蘸着蒜泥、生抽、香醋、香油吃。 我觉得比海鲜火锅好吃多了~
不过月子里还是别吃皮皮虾，等出了月子再吃。 我是没忍住，在第二个月吃了两顿，现在宝宝100天了，我发现他舌头一伸出来下面就是蓝蓝的，然后过一会就会消掉....吓得我赶紧问了大夫。大夫说可能是吃皮皮虾导致的，让我别给宝宝吃了，过季了，等明年这个时候再给他吃。。。
颜皓睿优质答主虾是营养价值极高的水产品，几乎不含胆固醇和脂肪、而且还是钙、磷及维生素等重要营养元素的良好来源，因此虾也是产妇极好的营养食物来源。
坐月子期间吃虾好处非常多，不但可以直接补充钙质，虾中所含的蛋白质质量是鱼肉和牛肉的4倍，同时虾也是能促进乳汁分泌的食物，坐月子期间可以常吃的。
做法：
1、虾去肠线，洗净。煮一锅清水，放入2片姜和10毫升料酒，大火烧开后放入虾，煮至虾身全部变红(约2分钟)，立即捞出在冷水中过凉。
2、虾沥干水分放入容器中，调入10毫升料酒、25毫升生抽和10克白糖，拌匀腌制约5分钟。
3、坐锅点火，倒入50毫升油，烧至八成热，倒入蒜末和辣椒丝，炒出香味后倒入腌制好的虾。
4、煸炒2分钟，调入30毫升醋和10克盐，炒匀后撒上葱丝再炒1分钟即可。
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