猪脑蒸鸡蛋吃了有什么功效?

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一般人群均可用食谱 猪脑所含脂肪酸以不饱和脂肪酸为高,具有降低血压、血脂、动脉硬化的作用。

脑为诸阳之会,可交通心肾,填精益髓,补阳益阴。鸡蛋黄除具有一般鸡蛋的营养成分外,其高胆固醇含量被中医学认为是补心阴的主要成分。常用于治疗神经衰弱、失眠、神疲乏力等。

适用于神经衰弱、失眠、少言、头晕、神疲乏力等症患者。一般人群均可用食谱,但高胆固醇患者需忌食,因为猪脑含有很高的胆固醇,每100克猪脑含1700毫克胆固醇,相当于猪肉的30倍;鸡蛋黄含胆固醇也高达每100克680毫克。

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