牛肉串怎么烤好吃?

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1.腌制:腌料为蚝油、老抽和盐,比例是2:1:0.5,将新鲜牛外脊切成长约3~4厘米的块,加入腌料拌匀后放入冰箱冷藏室过夜;

2.穿肉:将腌制好的牛外脊挑出控去水分后再穿成均匀的长约6厘米的肉串(最好用竹签,否则不易熟); 3.煎制:平底锅烧热,倒入适量橄榄油,将烤架摆在锅中,再将烤叉放在烤架上,然后将处理好的牛柳串放到烤叉上;

4.翻面:煎制过程中用金属铲不断地推压肉串,待一面煎至定型并变色时,再煎另一面,注意火候不要太大以免肉质变老;每面各煎约半分钟即可出锅装盘;

5.淋汁:将剩下的三分之一蚝油浇在盘中,即可食用了。 此道菜的关键在于对肉的腌制和对火候的把握,要掌握一个原则就是“宁生勿老”,所以建议大家在做这道小炒时最好使用炭火炉而不是电烤炉。至于酱料嘛,我个人觉得蚝油就足够了,如果嫌蚝油味道不够的话还可以加点生抽或海鲜酱,不过千万不要放辣椒啊!我吃过一次加了辣椒的牛肉串,那滋味……真是让人难以忘怀呀~~~嘿嘿~~

材料:新鲜的牛外脊(超市里有卖),蚝油,老抽,盐和烤架等。

做法:

1.腌制:腌料为蚝油、老抽和适量的盐,比例为2:1:0.5,将新鲜牛外脊切成长约3~4厘米的块,加入腌料拌匀,然后放入冰箱冷藏室过夜。 2.穿肉:将腌制好的牛外脊挑选出来控去水分之后再穿成均匀的两长的肉串(最好是竹签,这样才不会影响口感)。 3.煎制:平底锅烧热后倒进适量的橄榄油,然后将烤架放在锅里,再把烤叉放在烤架上,然后把处理好得肉串放在烤叉上面。

4.翻面:煎制的过程中需要用铲子不断地推压肉串,等到一面变定色并且开始变焦黄的时候再煎另外一边,记得火候不要过大哦!一般情况每面都只要煎个半分钟左右就OK啦~~ 5.最后把剩余的三分之一左右的耗油倒在盘中即可以啦~~ 这可是小编家祖传的绝技哟~~每次家里有人过生日或者什么节日的都会弄点这个来吃呢~~特别的美味可口哈~~而且对于想要减肥的朋友来说简直就是福音呐!!

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